Čižmy premočené dažďom, tesné a teplé topánky, znížená imunita – to všetko zvyšuje riziko onychomykózy.
Huby útočia na jeseň
Nepríjemné praskliny na nohe medzi prstami a necht zožltli? Možno ste sa nakazili plesňou. Asi 10 % svetovej populácie trpí týmto mikroskopickým nepriateľom a za posledných 10 rokov sa počet obetí onychomykózy (alebo plesne nechtov) viac ako zdvojnásobil.
Obeťami sa mu stávajú muži aj ženy s rovnakým úspechom. Ale riziko ochorenia sa zvyšuje s vekom. Napríklad po 70 rokoch trpí onychomykózou každý druhý človek.
Našťastie je u detí oveľa menej pravdepodobné, že sa nakazia, pretože nechty dojčiat rastú oveľa rýchlejšie ako nechty dospelých a huba sa naopak vyvíja pomerne pomaly.
Kde môžete získať hubu? Áno, s najväčšou pravdepodobnosťou od ich vlastných príbuzných.
Nedávne štúdie zistili, že mykóza nechtov je najčastejšie infikovaná v rodine, aj keď ju tvoria dvaja ľudia. Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorí majú nadmerné potenie, oslabenú imunitu, ploché nohy. Príliš úzke topánky môžu vyprovokovať chorobu: v nich je koža chodidla a nechty náchylnejšie na zranenie. Pančuchy a ponožky zo syntetických vlákien, zlé vetranie v jesennej a zimnej obuvi vytvára vlhkú mikroklímu pre nohy. Častý kontakt rúk s umývacími a čistiacimi prostriedkami pre domácnosť zraňuje nechty na rukách a huba uprednostňuje oslabené a poškodené nechtové platničky, zdravý necht je prakticky nezraniteľný voči plesňovej infekcii. Tu sú hlavné príčiny onychomykózy:
Praskliny a škrabance na koži, poranenie nechtov, neustále mokré nohy.
Prítomnosť chorôb: cukrovka, AIDS, obezita, znížená imunita. Riziko ochorenia sa zvyšuje, ak je cievny tonus nôh narušený, napríklad pri zlyhaní srdca alebo kŕčových žilách.
Užívanie antibiotík, perorálnych kontraceptív.
Ochorenie sa vyskytuje najskôr na koži chodidiel, často v medziprstových záhyboch. Parazitická huba, ktorá sa usadila na koži, dokáže otráviť život každému.
V priebehu času postihnutá oblasť zachytáva nechty nielen na nohách, ale aj na rukách. Na odpadnuté šupinky kože skôr či neskôr stúpi iná osoba a nakazí sa.
Navonok môže vzhľad nechtovej huby vyzerať takto: farba a hrúbka nechtov sa mení, nechty sa začínajú rozpadávať alebo kolabovať.
Kde je infekcia
Pleseň môžete získať v spoločných priestoroch (podlaha v šatniach telocviční, v kúpeľoch, bazénoch, salóne na manikúru / pedikúru, v hoteli, na pláži) a vo svojom vlastnom dome.
Spoločná obuv doma v rodine, na vidieku alebo na večierku, chôdza naboso, domáce potreby a zariadenie (uteráky, koberčeky, prikrývky) – to sú faktory, ktoré podmieňujú prenos plesne medzi členmi tej istej rodiny, ich príbuzných a priateľov.
Najúčinnejším prostriedkom v boji proti plesniam nechtov je primárna prevencia. Je lepšie sa infekcii vyhnúť, ako ju liečiť neskôr. Aby ste sa vyhli infekcii hubou nechtov, musíte dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:
- Nikdy nepoužívajte topánky niekoho iného a nedávajte svoje topánky iným, dokonca ani blízkym ľuďom.
- Na ošetrenie chorých a zdravých nechtov nepoužívajte rovnaké príslušenstvo na manikúru.
- Ak je to možné, dezinfikujte všetky predmety, s ktorými prišli do kontaktu nohy a ruky pacienta.
- Na verejných miestach nechoďte naboso a radšej to nerobte ani doma. Pri návšteve kúpeľov, sauny alebo bazéna používajte uzavreté gumené papuče, ktoré chránia pred postriekaním. Na pláž tiež choďte len v papučiach.
- Po bazéne sa treba osprchovať.
- Nikdy nenavštevujte kúpele a bazény, ak sa na vašich chodidlách objavia praskliny.
- Po návšteve verejných miest ošetrite pokožku nôh bórovým alkoholom alebo nejakým druhom antimykotickej masti, krému, gélu alebo spreja. Na prevenciu sú vhodné takmer akékoľvek antifungálne činidlá alebo alkoholové roztoky antiseptik.
- Nenoste gumené čižmy po dlhú dobu, nepohodlné topánky, ktoré trú nohy.
- Nezneužívajte syntetické ponožky alebo pančuchy, vymeňte ich denne.
Okamžite k lekárovi!
Pri prvom podozrení, že ste chytili plesňovú infekciu, by ste sa mali poradiť s mykológom alebo dermatológom. Lekár nielen vykoná vyšetrenie, posúdi hrúbku, štruktúru nechtu, ale urobí aj zoškrabanie tkaniva na analýzu. Len tak bude môcť určiť prítomnosť huby, jej typ a predpísať správnu liečbu.
Ak sa onychomykóza nelieči, môže viesť k strate nechtov. Infekcia poškodzuje celé telo. Huba uvoľňuje toxické látky, vyvoláva alergické reakcie a znižuje imunitu.
Je potrebné jasne vedieť, že v prvých fázach je celkom ľahké zbaviť sa infekcie. Ak ochorenie nie je v pokročilom štádiu, možno vykonať lokálnu liečbu: odrezať postihnuté miesta nechtu, zvyšný necht prekryť antimykotickým lakom, namazať antimykotickými masťami, ktorých je dnes veľa.
Pamätajte, že čím dlhšie huba žije na vašich nechtoch, tým ťažšie je sa jej zbaviť. V neskorších štádiách, keď po infekcii prešlo niekoľko rokov (a sú postihnuté nechty na nohách), sa plesňové ochorenia liečia ťažko.
Čo potrebuješ vedieť
- Už pri prvých kožných príznakoch plesne je potrebné biť na poplach. Plesňová infekcia na koži sa lieči ľahšie a rýchlejšie ako na nechtoch. Postihnuté miesta stačí len týždeň namazať niektorým z antimykotík, ktorých je dostatok v každej lekárni.
- Pleseň môže infikovať aj vlasy, aj keď najčastejšie sú plesne na nechtoch.
- Niekedy zmena vzhľadu nechtov nie je spojená s hubou, ale je spôsobená stavom vnútorných orgánov: kardiovaskulárna a pľúcna insuficiencia, dysfunkcia obličiek alebo pečene. Po užití silných liekov môžu nechty zožltnúť. Poškodenie nechtov spôsobuje aj lichen planus, ekzémy, psoriáza a napokon dochádza aj k poraneniam nechtov. Ale najčastejšie sa vzhľad nechtov nakoniec zmení z plesňovej infekcie.
Ľudové recepty
Liečba nechtovej huby ľudovými prostriedkami je zriedka účinná. Tu sú však dva recepty.
- Priložte kúsok kombuchy na boľavý necht a obviažte si prst. Necht tak zmäkčíte a bude pre vás ľahké ho odstrihnúť. Postup opakujte, kým necht úplne nezmäkne. Potom si nohy dobre naparte a namažte touto zmesou: vezmite jeden diel octovej esencie, dva diely glycerínu, dva diely 96% alkoholu. Pripravte si cesnakový olej: cesnak nastrúhajte a zalejte slnečnicovým olejom zohriatym na šesťdesiat stupňov (olej by mal cesnak zakryť) - všetko premiešajte a nechajte pár dní lúhovať v tesne uzavretej nádobe. Namočte vatu do tohto oleja, priložte na boľavý necht a obviažte. Zhora nasaďte igelitové vrecko - týmto spôsobom nezašpiníte posteľnú bielizeň, pretože takéto ošetrenie sa musí vykonať pred spaním. Priebeh liečby je 10-15 dní.
- Pred spaním si dobre umyte nohy. Namočte vatový tampón do 9% octu a priložte na necht. Omotajte prst navrchu fóliou a zafixujte leukoplastom. Opakujte postup ráno. Po takomto ošetrení si umyte nohy denne. Dajte si nechty do poriadku – kde strihať, kde čistiť. Postup opakujte niekoľkokrát na podrážke.